Түншдээ айдастай–санаа зовсон холбогдох хэв маягтай үед нь дэмжлэг үзүүлэх: Бүх хувь хүний төрлийн гарын авлага

Энэхүү нийтлэлийг хиймэл оюунаар орчуулсан. Орчуулгад алдаа эсвэл ердийн бус хэллэг агуулагдаж болзошгүй. Англи хэл дээр эх хувилбар нь энд байна.

Та хосынхоо дэргэд өндөг хагарах гэж байгаа юм шиг болгоомжтой алхаж байгаа мэт эсвэл тэднийг аз жаргалтай байлгахын тулд хайртайгаа дахин дахин илэрхийлэх ёстой мэт мэдрэмж авч байсан уу? Хэрэв тийм бол, таны хань "айдастай–санаа зовсон холбогдох хэв маягтай" (өндөрт түгшүүртэй холбогддог гэж ч нэрлэдэг) байж магадгүй.

Санах хэрэгтэй – та ганцаараа биш. Олон хүн хосынхоо харилцаандаа тасралтгүй эргэлздэг нэгэнд дэмжлэг үзүүлэх гэсэн сорилтууд тулгардаг.

Энэ нийтлэлд бид 16 зан чанарын төрөл тус бүр нь айдастай холбогддог түншдээ хэрхэн илүү найдвартай, сэтгэл хангалуун харилцаа бий болгоход нь дэмжлэг үзүүлж чадахаа судлах болно. Харин өмнө нь, айдастай–санаа зовсон холбогдох хэв маяг гэж юу вэ, энэ нь романтик харилцаанд хэрхэн илрэх хандлагатай байдаг талаар товч ойлголт авч үзье.

Энэ нийтлэлээс илүү үр дүн авахын тулд өөрийн зан чанарын төрөлөө мэдэх нь хэрэгтэй шүү. Тиймээс та хараахан үнэгүй зан чанарын тест бөглөөгүй бол одоо бөглөж болно.

Айдастай–санаа зовсон холбогдох хэв маяг гэж юу вэ?

Айдастай–санаа зовсон холбогдох хэв маяг гэдэг нь ойр байдалд хүчтэй хүсэл эрмэлзэл илэрдэг, орхиогдохоос их айдаг, харилцаагүй болох магадлалд байнга анхаарал хандуулдаг холбогдох арга барилыг хэлнэ. Романтик харилцаанд энэ хэв маягтай хүмүүс ихэвчлэн түнш нь тэднийг жинхэнэ утгаараа хайрладаг эсэхэд эргэлзэж, эсвэл хэзээ нэгэн цагт орхиод явчих байх гэж санаа зовдог. Тэд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай, ижил утгатайгаар, хайртдаа итгэхэд хүндрэлтэй байх хандлагатай.

Айдастай–санаа зовсон холбогдох хэв маягтай хүмүүсийн бусад гол шинжүүд дараах байна:

  • Байнга бүрэн баталгаа, эрхэмлэлийг шаардах хэрэгцээ
  • Гологдох эсвэл орхиогдох дохиог хэт анхаарах
  • Түншийн хайрыг итгэж үнэмшихэд бэрхшээлтэй байх
  • Түншин дээр хэт хамааралтай болох хандлага
  • Ойртох эсвэл маргаанд хурц мэдрэмтгий хариу үзүүлэх

Эдгээр шинжүүд романтик харилцаанд хэрхэн илрэх нь тухайн айдастай түншийн зан чанарын төрлөөс шалтгаалан олон янз байдаг. Тэд таны хайрыг батлах олон янзын анхаарал татсан үйлдэл хийж магадгүй, эсвэл та өөрийн сонирхлоороо хичээллэж, ганцаараа байхыг хүсдэг үед бухимдаж ч болно. Тэд тааламжгүй байдлыг мэдрэхдээ хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн гаргалгаа үзүүлэх хандлагатай. Зарим хүмүүс энэ хэв маягтай бол хэрэгцээгээ ил тод, нээлттэй илэрхийлдэг бол зарим нь өөрийгөө шууд илэрхийлж чаддаггүй, харин таныг мэдэрч ойлгоосой гэж найддаг.

Айдастай–санаа зовсон холбогдох хэв маягтай хүний түнш болох нь заримдаа хэтэрхий их ачаалалтай, ядармаар санагдаж болзошгүй. Та тэдний айдас түгшүүрийг намжаах гэж байнга хичээх, эсвэл тэднийг түгшээхгүй байхыг оролдсоор өөрөө ч туйлдаж мэднэ. Энэ бүхэн төвөгтэй болж, харилцаа чинь бэрхшээлтэй болох магадлалтай.

Та энэ нийтлэлийг уншиж байгаа учраас айдастай–санаа зовсон түншдээ хайртай, харилцаагаа сайн болгохын тулд бүхнийг хийхийг хүсдэг хүн гэдэг нь ойлгомжтой. Ингээд хамгийн чухал зүйлийг санах хэрэгтэй: Тэдний холбогдох хэв маягийг “засах” нь таных биш, өөрсдийн үүрэг юм.

Таны түншийн мэдрэмж жинхэнэ, бодит. Гэвч сэтгэл хөдлөлийн боловсруулалтыг нь өөрчлөх, бүрэн шийдэх боломж таны гарт байхгүй. Харин та дэмжигч байж, тэдэнд илүү итгэлтэй холбогдох боломжийг бүрдүүлэх нөхцөл орчин бий болгоход туслах чухал үүрэгтэй. Үүнийг зөв хэрэгжүүлэхийн тулд өөрийн сайн сайхан байдлаа хадгалах нь нэн чухал.

Тэгвэл яаж? Та аль хэдийн зөв замдаа оржээ. Айдастай–санаа зовсон холбогдох хэв маягийн шинжүүдийг ойлгох нь анхны алхам. Үүнээс цааш түншэдээ холбогдох хэв маягийнхаа талаарх өөрийгөө танин мэдэхүйг хөгжүүлэхэд нь туслаарай – энэ нь танд, харилцаанд чинь ямар нөлөөтэйг ярилцах нь чухал. Тухайлбал, хамтран холбогдох хэв маягийн үнэлгээ бөглүүлэх, эсвэл манай “Холбогдох онол ба зан чанарын төрөл: Хамаарал ба уялдаа” нийтлэлийг уншихыг санал болгож болно.

Ямар хувилбарыг нь сонгохоос үл хамааран энэрэнгүй, тэвчээртэй, бас тодорхой зорилготой байдлаар энэ сэдвийг хөндөх нь чухал. Таны түншийн холбогдох хэв маягийг хэрхэн ойлгож, хандана гэдэг нь хамтын харилцааны хувь заяанд шууд нөлөөлнө.

Өөр өөр зан чанарын төрлүүд айдастай–санаа зовсон түншээ хэрхэн дэмжих вэ?

Айдастай–санаа зовсон түншийг дэмжихэд итгэл өгч, бас эрүүл хязгаараа тогтоох тэнцвэр чухал. Мөн өөрийнхөө харилцааны хандлага, хүлээлт, дадал зэргийг ухаарах нь тус болдог.

Таны зан чанарын төрөл айдастай–санаа зовсон түнштэй харилцахад гол нөлөө үзүүлнэ. Зарим зан чанараас чинь улбаалан тэдний эргэлзээ, айдсыг өдөөж болдог. Мөн тэдний зарим зан үйлс таны уур хүргэж, эсвэл анхны мэдрэмжид хүргэх нь гарцаагүй зүйл.

Азтай нь, ухаарал, анхаарал гаргаснаар өөрийн зарим үйлдлийг хянаж, түншийнхээ айдастай–санаа зовсон хандлагыг хэцүү болгодог талуудаа багасгах, цорын ганц давуу талаа түүнийг дэмжихэд ашиглаж болно.

Дараах зөвлөмжүүд өөрийн айдастай–санаа зовсон түншээ дэмжихийг хүсэж буй хүмүүст төрөл тус бүрээр ангилан харуулна. Энд таны түншийн биш, таных зан чанарын төрөлд хамаатай гэдгийг санаарай.

Өөрийн зан чанарын хэсэг рүү шууд алгасахыг хүсэж мэдэх ч, бүх зөвлөгөөг уншихыг зөвлөе. Зан чанартай холбоотой зан үйлийн давхцал нийтлэг тул бусад хэсгээс ч танийд тохирсон ашигтай мэдээлэл олж болно. Уншиж дуусахдаа та түншдээ жинхэнэ итгэлтэй, бат бөх мэдрэмж төрүүлэх хүрээтэй зөвлөмжүүдийг авах болно.

Бид таныг түншийнхээ эргэлзээнд тааруулж өөрийгөө орвонгоор нь өөрчлөх ёстой гэж хэлэхгүй байгаа. Эрүүл хязгаар, өөрийн хэрэгцээг хүндэтгэх нь таныг илүү үр дүнтэй дэмжигч байхад тусална.

Шинжээчид

INTJ (Архитектор)

INTJ зан чанарынхан дараах нэг гол стратегийг туршиж үзэх боломжтой: түншдээ зориулж хугацааны тодорхой хэсгийг тусгайлан хуваарилах. INTJ-үүд өөрийн орон зай, ганцаараа байх хэрэгцээгээ орхигдуулж болохгүй ч, тэдний бие даасан шинж түншийнхээ эргэлзээг өдөөж болзошгүйг ойлгох нь чухал. Тусгай цаг гаргаж, хамтдаа чанартай мөчүүдийг өнгөрөөх нь тэдний хувьд түншээ чухалд тооцдогоо үйлдлээрээ харуулах сайн арга.

Мөн энэ Интроверт, Бодлоготой шинж чанартай хүмүүст эхэн үедээ эвгүй мэдрэмж төрж болох ч, сэтгэл хөдлөлөө илүү нээлттэй, шууд илэрхийлж сурахыг хичээвэл зүгээр. INTJ-ийн дотроо бодож тунгааж өнгөрүүлэх дадал нь айдастай түншээ “жинхэнэ юу бодож байгаа бол?” гэсэн эргэлзээнд оруулдаг. Ингээд бодол санаагаа илүү нээлттэй хуваалцах дадлыг бий болгох нь түншдээ аюулгүй, бат бөх мэдрэмж өгөхөд тусална.

INTP (Логикч)

Интуитив ба Бодлоготой шинжтэй INTP зан чанарынхан нь онолын, логик сэтгэхүйгээрээ алдартай. Энэ нь айдастай–санаа зовсон түнштэй харилцах, тэднийг дэмжихэд заримдаа хүндрэл өгдөг. INTP-үүд өөрийн бодолд автаж “дотогшоо орох” хандлага нь сэтгэл зүйн хувьд хол байна гэж түншэд нь санагдаж мэдэх бөгөөд энэ мэдрэмж хаагдахтай ижил үр дүн өгөх нь элбэг.

Үүнийг анхаараад, энэ төрөлтэй хүмүүс ухамсартайгаар илүү идэвхтэй оролцоотой, тэнд байгаагаа мэдрүүлэх хэрэгтэй. Эхний алхам нь өөрийн дотоод ертөнцдөө түншээ урьж оруулах явдал юм. Мөн INTP-үүд ижил үед анхаарлаа бүрэн хандуулж сонсох, түншийнхээ түгшүүр, бусад хүнд сэтгэгдлийг ярьж байхыг анхаарах хэрэгтэй. Гол зорилго нь оюун санааны мэтгэлцээнийг сэтгэл зүйн дэмжлэгтэй тэнцвэртэй хослуулах бөгөөд ингэснээр түнш нь аюулгүй, холбогдсон мэдрэмж авах нөхцөл бүрдэнэ.

ENTJ (Командлагч)

ENTJ зан чанарынхан шууд, шударга илэрхийлэх хэв маягийг эрхэмлэдэг. Энэ нь мэдрэмтгий, айдастай түншдээ заримдаа хатуу, шүүмжлэгч мэт санагдаж чадна. Тиймээс ойлгомжгүй, хүйтэн хүлээн авахгүйн тулд энэхүү төрөлтэй хүмүүс илэрхийллээ бага зэрэг зөөлрүүлэхийг хичээх хэрэгтэй – гэхдээ үнэнчээ алдсан юм биш. Мөн түншдээ ямарваа шийдэл санал болгохоос өмнө, эсвэл дараагийн алхам хийхээс өмнө тухайн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг нь ойлгож, хүлээн зөвшөөрч байгаа гэдгээ нотлох нь зүйтэй.

Мөн ENTJ-үүд айдастай–санаа зовсон түншдээ аюулгүй мэдрэмж өгөх нэг арга бол тогтмол чанартай, хамтын мөчүүдийг төлөвлөх, идвэхтэй нээлттэй харилцааг бий болгох юм. Тэд түншийнөө байнга баталгаа шаардаж буйд уурлаж бухимдахын оронд хайр халамжаа харуулахыг урт хугацааны тогтвортой харилцааны хөрөнгө оруулалт гэж хандвал илүү үр дүнтэй. Эдгээр Цэгцтэй хүмүүс сэтгэлийн хувьд тууштай, тогтвортой дэмжлэг үзүүлэх нь түншдээ итгэх итгэлийг нэмэгдүүлж, хамтын харилцааг бат бөх болгоно.

ENTP (Мэтгэлцэгч)

Эрэлч шинжтэй ENTP зан чанарынхан шинэ санааг судлах дуртай. Гэвч айдастай–санаа зовсон түнш тэдний өөр үзэл бодлыг шүүмжлэл, анхаарал нь сарнихыг тогтвортой бус байдлыг илэрхийлж байна гэж ойлгож магадгүй. Иймд энэ төрөлтэй хүмүүс ярилцлага, хувь хүний хэрэгцээг хэлэлцэх үедээ илүү анхааралтай, ойлгомжтой хариу үзүүлэхийг зориорой. Зорилго нь түншээ сонсогдож, эрхэмлэгдэж, ойлгогдож, батлалгдсан мэдрэмжийг төрүүлэх явдал.

Мөн ENTP-үүд бүтээлч, сод ухаанаа ашиглан түншдээ харилцаандаа тууштай байгаагаа шинэлэг хэлбэрээр илэрхийлж болно. Жишээлбэл, зүгээр зураг илгээх, эсвэл гэнэтийн амралтын аялал зохиох зэрэг шинэлэг хайр илэрхийллийн уламжлал бий болгоход бүтээлч өнгө нэмнэ.

Дипломатчид

INFJ (Өмгөөлөгч)

INFJ зан чанарынхан хувьд хувийн орон зай – хосын харилцаандаа ч гэсэн – үнэхээр чухал. Тэд бодол, мэдрэмжээ бүрэн хуваалцах тал дээр бусад Мэдрэмжтэй төрлүүдтэй харьцуулахад илүү хаалттай байж магадгүй. Энэ нь зөрчил, яриа үүсэхээс айдагтай холбоотой ч байж болох. Харин энэ дадал, хандлагаа ухаарснаар тэд ухамсартайгаар харилцаандаа илүү ил тод, нээлттэй байж чадна.

Айдастай–санаа зовсон түншээ илүү хүчтэй дэмжихийн тулд INFJ-үүд тун ойлгомжтой, давтагдах ил тод үйлдэл хийх замаар холбогдлоо илүү бататгах хэрэгтэй. Жишээ нь, хувийн зайдаа түншээ урих, эсвэл чухал шийдвэр гаргахдаа бодол санаагаа нээлттэй хуваалцах зэрэг нь харилцан итгэлцлийг төрүүлдэг.

INFP (Зуучлагч)

INFP зан чанарынхан айдастай түншдээ өөрийгөө нээлттэй илэрхийлэхэд тохиромжтой, аюулгүй орчин үүсгэх төрөлхийн чадвартай. Илүү гүн гүнзгий, утга учиртай ярилцлагаар дамжуулан түнш нь илүү ойлгогдож, эрхэмлэгдсэн мэдрэмж авдаг. Гэхдээ энэ төрөлтэй хүмүүс илүү идеалист, сэтгэл хөдлөл давамгайлах нь байдаг тул эрүүл болоод тогтвортой зан үйлийг бодитоор хэрэгжүүлэх хэрэгтэй.

Тэдэнд энгийн дадал, тогтвортой хуваарь тогтоох нь түншид нь тайтгарсан, аюулгүй мэдрэмж өгдөг. Өглөө түүндээ кофе бэлдэж өгөх, эсвэл пальтон дээр нь хайртай зурвас нуух гэх мэт өдөр тутмын тогтмол хайрын илэрхийлэл баршгүй тустай. INFP-ийн хувьд дурлалын хэлүүд нь тогтвортой давтагдах үйлдэлд илүү аюулгүй мэдрэмж өгдөг.

ENFJ (Протагонист)

Экстраверт, Мэдрэмжтэй шинж дээшээ гарсан ENFJ зан чанарынхан эргэн тойрныхоо хүмүүст туслах эрмэлзэлтэй байдаг. Энэ нь заримдаа эрч хүч нь хосын харилцаанаас гадуур чиглэдэг гэсэн үг. Харин айдастай–санаа зовсон түншийн хувьд энэ нь атаа өөрийн мэдрэмжээ ойлгуулж чадахгүй зовнилыг үүсгэж магадгүй. ENFJ нь өөрийн энэрэнгүй сэтгэл, интуициар дамжуулан айдастай түншийнхээ сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээг ойлгож, түүнийгээ ухаарах хэрэгтэй.

Үүнийг хэрэгжүүлэхэд, өөрийн гадуурх харилцаандаа хэрхэн дэмжлэг үзүүлж байгааг хамтдаа ярилцах, эсвэл түншээсээ энэ тухай зөвлөгөө авах зэргээр тэднийг өөрийн хүрээгээ хамруулах нь зүйтэй. ENFJ-үүд ил тод, нээлттэй байх, мэдрэмжийг нь хүлээн зөвшөөрөхийн зэрэгцээ, сөрөг бодлуудыг зөөлнөөр сөрж, хандлагыг эвэн тэнцүүлэх нь чухал.

ENFP (Идэвхтэн)

ENFP зан чанарынхан бусдын сайн сайхныг олж харах төрөлхийн чадамжтай. Энэ чанар нь айдастай–санаа зовсон түншид илэрхий хэлэхэд ч бат бөх мэдрэмж төрүүлнэ. ENFP-үүд мөн хамтын ирээдүйн гэрэл гэгээт зургаа дэлгэцэн дээр тодорхой, тодорхойлж өгч, түншээ тэнд “хэн” болж багтаж байгаа тухайгаа ярьсан нь дэмтэй. Түүнээс ч илүүтэй, тэр төлөвлөгөөндөө нь түншээ шууд хамруулах хэрэгтэй юм.

ENFP-үүд мөн өөрийн төрөлхийн сониуч, бүтээлч зангаа ашиглан түншийнхээ сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээг судалж, хайр илэрхийлэх жижиг, өвөрмөц зан үйл бий болгож болно. Ийнхүү өдөр тутмын эерэг, гүн холбогдлыг бий болгох нь түншдээ илүү тайтгарсан мэдрэмж төрүүлнэ.

Манаачид

ISTJ (Логистикч)

ISTJ зан чанарынхан тууштай, итгэл даах шинжтэй. Ажигч, Цэгцтэй төрлийн хувьд хариуцлагатай, тууштай, тогтвортой харилцаа бий болгох чадвартай. Айдастай түншээ тайвшруулахын тулд энэ зан чанараараа бүр илүү сайн “ажиллах” хэрэгтэй. Хамтдаа тулгардаг өдөр тутмын эсвэл долоо хоног тутмын үйлдэлүүд бий болгож, энэ үеэрээ түншдээ бүрэн анхаарал хандуулах нь зүгээр.

Мөн энэхүү төрлийн хүмүүс хайртайгаа илэрхийлэх, үнэнч байгаагаа мэдэгдэхдээ үгээр ил гарахыг ухамсартай хичээж, энгийнд нь олшруулах хэрэгтэй. Хэдий өөртөө дахин дахин үүнийг хэлэх нь давтагдсан юм шиг санагдаж болох ч, тэдний түнш энэхүү баталгаа тодоос тод мэдрэх, сонсох шаардлагатай байдаг. ISTJ-уудын хувьд үйлдэл үгнээс хүчтэй ч, айдастай түншид хоёуланг нь хэрэгжүүлэх чухал.

ISFJ (Хамгаалагч)

ISFJ зан чанарынхан жижиг, нарийн ширийн зүйлд мэдрэмтгий. Энэ нь түншийнхээ хэрэгцээг үгээр илэрхийлэхээс өмнө ч анзаарах боломжтой. Энэ авъяасаа ашиглан түншдээ эрхэмлэгдсэн, ойлгогдсон мэт мэдрэмж төрүүлэхэд ашиглаарай. Гэвч ISFJ-үүд өөрөө тусламж хэрэгтэй бол энэ тухайгаа шууд хэлж чаддаггүй. Олон хүн энэ зан чанартай бол явцгүйд хүрэхийг хүсэхгүйдээ дуугаа хураадаг.

Энэ дадал нь айдастай–санаа зовсон түншид “яагаад гэнэт ярихгүй болчихов?” гэдэг эргэлзээнд хүргэж болох ба зүгээр л шаналж байгаа, бүр заримдаа харилцаандаа эргэлзэхэд хүргэнэ. Иймд ISFJ-үүд өөрийн мэдрэмж, хэрэгцээг илэрхийлснээр харилцаандаа найдвартай байдлыг харуулж чадна. Энэ нь өөрт хэрэгтэй дэмжлэгээ авч, өөр хоорондоо эмзэг, итгэлцэлтэй харилцаа үүсгэх чухал алхам юм.

ESTJ (Удирдаач)

ESTJ зан чанарынхан харилцаандаа тууштай, найдвартай байдлыг бий болгож түншдээ хүчтэй итгэл төрүүлдэг. Гэрлэлтийн уламжлалт илэрхийллээр, цэцэг авчрах, дуртай хоолыг нь хайраар бэлдэх гэх мэт энэ шинжээ илүү хүчирхэгжүүлж, анхаарал, халамжааоо олон хацарлалаар илэрхийлэхийг эрхэмлээрэй.

ESTJ-үүд эмзэг сэдвээр түнштэйгээ ярилцахдаа шууд харьцах хандлагаа бага зэрэг зөөлрүүлж, шууд зөвлөгөө санал болгох, эмоционал асуудлыг үгүйсгэхээс татгалзаарай. Үүний оронд идэвхтэй сонсох чадвараа хөгжүүлж, түншийнхээ мэдрэмжийг хүлээн зөвшөөрөх, энэрэл үзүүлэхэд анхаараарай.

ESFJ (Консул)

ESFJ зан чанарынхан сэтгэлээ илэрхийлэх дуртайтай бөгөөд энэ нь романтик харилцаанд ихээхэн давуу талтай. Тэд түнштэйгээ эв найртай, амар тайван харилцаа бий болгохыг хүсдэг учраас айдастай–санаа зовсон түншдээ баталгаа, энэрэл үзүүлэхэд үргэлж анхаардаг.

Гэвч дэмжлэг үзүүлэхдээ хүсээгүй зөвлөгөө санал болгох ба, түнш нь үүнийг дагахгүй бол өөрөө цухалдах магадлалтай. Айдастай түншийн хувьд энэ нь шүүмжлэл, үгүйсгэл мэт мэдрэгддэг. Иймд ESFJ-үүд “асуудлыг засах” зантайгаа түр зуур зогсооно уу. Энэ үедээ үнэхээр түншээ сонсож байна уу гэдгээ өөрөөсөө асуугаарай, түншийнхээ хэрэгцээг илэрхийлэх үед сайтар анхааралтай сонсож, итгэл төрүүлэхээр бай. Ингэснээр харилцан итгэлцэл, ойлголтыг гүнзгийрүүлнэ.

Хайгуулчид

ISTP (Виртуоз)

ISTP зан чанарынхан дарамттай үед тайван байдлаа алдахгүй байж чаддаг. Гэхдээ романтик харилцаанд хэт тайван байх нь тэдний түнш зовж, эмоцоо ярьж байгаа үед ISTP тийм ч анхааралгүй мэт сэтгэгдэл төрүүлж болзошгүй. Айдастай–санаа зовсон түнш өөрийгөө ганцаараа зовж байгаа мэт мэдрээд, ISTP-ийн үнэнч сэтгэлд эргэлзэх болно.

Үүнийг даван туулахын тулд ISTP-үүд өөрсдийгөө илүү аман болон үйлдлээр дэмждэг, мэдэрч буйгаа шууд илэрхийлдэг байдалд зоригжуулах хэрэгтэй. Юу хэлэхээ мэдэхгүй бол зүгээр л гараас нь барьж, хүний биеийн хүрэлцээ ч мөн дэмжлэгийн дохио болдог. Харин бүх зүйл зүгээр үед ч зэрэг хэн хэн нь юу нууцлаг болоод хоцорчихоогүй байгаа эсэхийг түнштэйгээ тогтмол асуух хэрэгтэй.

ISFP (Адал явдалчин)

ISFP зан чанарынхан сэтгэлээ нуух, сөргөлдөөнөөс зайлсхийх дадалтай. Давхар өөрийн бие болон сэтгэлзүйн зай хэрэгтэй хэв маяг илүү анхааралтай, мэдрэмжтэй тэмдэглэгээ болдог. Айдастай түнш нь өөрийнх нь юу бодож байгааг хэзээ ч мэдэхгүй байх үедээ тааламжгүй “зай” үүсэж, бүхэл бүтэн харилцаанд сэв суух эрсдэлтэй. Тиймээс илүү нээлттэй байж, бодол санаагаа шууд илэрхийлэх нь түншид хүчтэй дэмжлэг болно.

ISFP-үүд төрөлхийн бүтээлч, халамжтай зангаа ашиглан сэтгэл санаа нь өндөр байх орчинг бүрдүүлж, өөрийн мэдрэмж, бодлыг хуваалцдаг. Жишээ нь, намуухан хөгжим тоглуулах, эсвэл сайхан байгалийн газраар хамтдаа алхахыг урьж болно. Зорилго нь ойр дотно, итгэлтэй уур амьсгал үүсгэж, сэтгэлээ уудлах сэдлийг төрүүлэх явдал юм. Ингэснээр тэд өөрийн итгэлээ нэмэгдүүлж, айдастай түншиндээ бат бөх мэдрэмж төрүүлнэ.

ESTP (Бизнесмен)

ESTP зан чанарынхан адал явдал, эрсдэлд дуртай. Харин айдастай–санаа зовсон түнш нь тогтвортой байдал, тууштай харилцаа хүсдэг тул энэ зан чанар тэдэнд тогтворгүй мэт мэдрүүлж болзошгүй. Тиймээс ESTP-үүд өөрийн төлөвлөгөө, зорилгоо илүү ил тод хуваалцаж (үүрэг хариуцлагаас зайлсхийж байгаа мэт бус), тогтвортой зан—үйл, үйлдлээрээ харилцаандаа зарцуулах анхаарлаа үзүүлэх хэрэгтэй.

Үүнийг хийх гол арга нь өөрийн практик, бодит байдалд шийдэл гаргадаг чанараа ажиллуулах юм. ESTP-үүд түншийнхээ тулгарч буй сорилтуудад анхаарал хандуулж, тэдэнд тулгамдсан ажлыг гүйцэтгэж өгөх, эсвэл гэрийн ажлыг оновчтой болгох жишээг гаргах боломжтой.

ESFP (Хөгжөөч)

ESFP зан чанарынхан халуун дулаан, зугаатай байдлаараа алдартай. Тэд өглөгч, илэрхийлэхдээ харамгүй, ихэнхдээ түншдээ шаардлагатай баталгаа, хамаарлыг тодорхой утгаар өгч чаддаг. Үүний дээр, хамтдаа үе үе дурсамж бүтээж, бүтээлч чанараа ашиглан урам өгч, дотно байдлаа нэмэгдүүлж болно.

Гэвч ESFP-үүдийг сануулаад өнгөрөхөд, айдастай түнш нь өөр шигээ гүн гүнзгий, ноцтой харилцааны тухай яриа өрнүүлэх шаардлагатай байдгийг санах хэрэгтэй. ESFP-үүд ийм ярианд тогтмол цаг гаргах, ярилцааны үеэр гадуурх анхаарал сарниулахаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Эцсийн бодолд

Айдастай–санаа зовсон түнштэй байх нь амаргүй. Юу ч хийсэн бай, тэдний холбогдох хэв маягийг бүрэн өөрчлөх боломж ганц таны гарт биш. Та туслахын тулд харилцаанд өөрсдийнх нь зан хэв маягаа илүү тодорхой таних бололцоог нээж өгөх, энэ талаарх ярилцлага өдөөж болно.

Мэдээж, тэд хувь хүний хөгжлийнхөө энэ хэсгийг давахад шаардагдах тусгал, итгэлийн аюулгүй орчныг бий болгож өгөх өргөн боломж таны гарт бий.

Хувь хүний бүх төрлийн зөвлөгөөг уншсан бол, нэгэн нийтлэг санаа анзаарагддаг: Айдастай–санаа зовсон түншд тогтвортой баталгаа хэрэгтэй. Өөрийгөө илэрхийлэхэд нь харилцан урам өгч, дэмжих нь чухал. Хамгийн гол нь, эрүүл хязгаар, илэн далангүй харилцаа, өөрийн сэтгэл хөдлөлийн хяналтаар “итгэлтэй холбогдох хэв маяг” гэдгийг тодорхой загвар болгон үзүүлэх хэрэгтэй. Энэ бол айдастай–санаа зовсон холбогдох хэв маягтай түншид хайраа хамгийн сайн илэрхийлэх, дэмжих төгс арга юм.

Хэрвээ та одоо айдастай–санаа зовсон түнштэй харилцаанд байгаа бол, тэдэнд хамгийн үр дүнтэйгээр дэмжлэг үзүүлэхэд ямар асуулт, эргэлзээ хамгийн хүнд байна вэ? Бас хэрвээ та өөрөө энэ хэв маягтай бол өөрийнхөө хэрэгцээг түншд хэрхэн ойлгуулам гэж хүсдэг вэ? Сэтгэгдэл хэсэгт саналаа хуваалцаарай.

Нэмэлт уншлага