Studium teorie typů osobnosti často probouzí nadšení pro poznávání osobnostních typů ostatních lidí. Tato teorie nám umožňuje nahlížet na druhé hlubším způsobem, což může být přínosné v jakémkoli společenském kontaktu – ať už blízkém, nebo jen povrchním. I když nejde o úplný obraz lidské osobnosti, představuje skvělý odrazový můstek k pochopení něčí jedinečnosti. Jaké máte štěstí, že můžete využít náš úžasný bezplatný test osobnosti!
Ne vždy je však vhodné či vůbec možné požádat někoho, aby si test udělal. Přesto vás může zajímat, jaký má dotyčný typ osobnosti – a tak jen hádáte podle toho, co říká a jak se chová. Právě s tím vám chci pomoci, stejně jako jsem to udělal v jiných článcích.
Dnes se podíváme na pátý a poslední pár osobnostních rysů v našem systému: rysy Identita – nekliďači a asertivní. Vysvětlím některé výrazné rozdíly mezi těmito dvěma variantami osobností (každý typ osobnosti může být buď Neklidný, nebo Asertivní) a ukážu vám, jak je rozpoznat i díky části našeho výzkumu. Pojďme na to!
Rozdělení podle rysu Identita
Zjednodušeně řečeno, rysy Identity měří sebedůvěru a emoční vyrovnanost. Neklidné osobnosti bývají více pochybovačné a reaktivní, zatímco Asertivní typy jsou klidnější a jistější. To jsou výrazné, byť obecné rozdíly – protože i když rysy Identity silně souvisí s určitými druhy chování, významný vliv mají i ostatní rysy osobnosti. Když se snažíte něčí Identitu odhadnout, je nejlepší zaměřit se na projevy, které nejsou tolik ovlivněny jinými rysy, ale právě samotnou Identitou.
Když hádáte, zda někdo patří k Neklidným nebo Asertivním osobnostem, mějte na paměti, že mnohé projevy Identity se odehrávají uvnitř – v oblasti emocí. Abyste si jich všimli, musíte sledovat, jak se tyto vnitřní stavy projevují navenek. Vybral jsem několik výzkumných údajů, které vykazují výrazné rozdíly mezi Asertivními a Neklidnými osobnostmi, a zároveň jde o chování, jež lze snadno pozorovat i v reálných situacích. Začněme následující otázkou:
„Máte obavy, co si o vás myslí ostatní lidé?“
Na tuto otázku se může vztahovat spousta lidí, ale celkově s ní souhlasí přibližně 81 % Neklidných a jen 34 % Asertivních osobností. Každodenní zkušenosti se liší dokonce i mezi lidmi se stejným základním typem osobnosti. Uveďme například osobnost Velitel (ENTJ) – pouze asi 17 % Asertivních Velitelů (ENTJ-A) s touto otázkou souhlasí, zatímco u Neklidných Velitelů (ENTJ-T) je to celých 68 %.
Rozdíly v Identitě mohou výrazně ovlivnit chování lidí, kteří sdílejí jiné osobnostní rysy. Například obavy z toho, jak je ostatní vnímají, mohou ovlivnit typicky přímé až provokativní chování Velitelů. Neklidný Velitel možná více hledá uznání, což z něj může v sociálních situacích udělat příjemnějšího společníka – chce být oblíbený, a tak se chová mile.
Na druhou stranu, Neklidnost a starosti o to, co si ostatní myslí, mohou vést také k citlivějšímu egu. Neklidní Velitelé mohou být velmi obranní, pokud je někdo napadne, nebo přehnaně kritičtí, cítí-li se dotčeni. Zatímco méně konfliktně založené Neklidné osobnosti (například mnoho Introvertních) v napjatých situacích raději zklidní a stáhnou se, Neklidný Velitel může v hněvu doslova vybuchnout.
Stejně tak se může stát, že Neklidný Velitel zareaguje na své obavy z hodnocení tím, že se začne předvádět a snaží se být středem pozornosti. Naproti tomu mnoho Introvertních osobností se pod tíhou podobných obav stáhne do sebe a projevují se jako plaší. Jedinečný a složitý způsob, jakým Identita ovlivňuje projevy ostatních rysů, znamená, že nelze žádné konkrétní chování jednoznačně přiřadit k Neklidnosti nebo Asertivitě – zvlášť ne bez znalosti dalších osobnostních aspektů dotyčného.
Pokud se tedy pokoušíte na základě výše popsaného výzkumu odhadnout Identitu někoho jiného, je praktičtější pozorovat míru sociální nejistoty než konkrétní její projev. Zaměřte se na to, jak velkou důležitost někdo přikládá pozitivnímu hodnocení od ostatních a jak silně reaguje, pokud se cítí odmítnutý či kritizovaný. Sledujte chování dotyčného v situacích, kdy mu na dojmu záleží, i v těch, které tolik důležité nejsou. Čím více se někdo odchýlí od svého běžného já, jen aby na druhé zapůsobil, tím pravděpodobněji má Neklidný rys. Naopak pokud se nesnaží nijak přizpůsobit nebo zapůsobit, vypovídá to o nižší míře starostí o názor druhých – a tedy o Asertivní Identitě.
Podobně může být velmi vypovídající i reakce na zjištění, že někomu nejste sympatičtí. Asertivní lidé pravděpodobně zareagují vlažněji – budou možná ranění, naštvaní nebo frustrovaní, ale neudělá jim to zásadní emoční ránu, a pravděpodobně na to brzy zapomenou. Neklidní lidé však často propadnou silné reakci, která u nich přetrvává. Tento druh „nálady“ je obvykle snadné u přátel nebo kolegů rozpoznat – určitě se tedy vyplatí všímat si takových momentů. Navíc to můžeme podpořit další výzkumnou otázkou.
„Máte problém nenechat se ovlivnit mírně stresovou událostí?“
Tato otázka souvisí s reaktivitou v rámci rysu Identita – tedy vyrovnanost versus nestabilita. S touto větou souhlasí přibližně 82 % Neklidných a jen 33 % Asertivních osobností. Asertivní osoby mohou sice zažít všechny negativní emoce spojené se stresem, ale typicky jimi nejsou tak silně ovlivněny. Každého může život srazit na kolena, ale někteří lidé spadnou měkčeji nebo se z pádu rychleji vzpamatují. Asertivní osobnosti mohou mít lepší dovednosti zvládání stresu – nebo je pravděpodobnější, že jejich reakce nejsou tak silné, což jim pomůže zachovat klid a nepodlehnout negativitě.
Naopak u Neklidných osobností může i mírný stres znamenat dvojitou zátěž – nejenže reagují hůře na samotnou situaci, ale zároveň se obtížněji vracejí do rovnováhy. Pokud si všimnete, že někdo reaguje na životní obtíže velmi dramaticky, je pravděpodobnější, že má Neklidný rys. Nejde o konkrétní reakci, ale o její intenzitu. Jedinci, kteří často a silně projevují úzkost nebo obavy, bývají typičtí Neklidní.
Věděli jste, že máme sérii příruček určených speciálně pro Neklidné osobnosti, které jim pomáhají zvládnout svůj rys Identity a proměnit ho ve výhodu? Zjistěte víc →
Pochybování je další typický znak Neklidnosti. I když tato vlastnost není ve výše uvedené otázce výslovně zmíněná, jedním z nejběžnějších „negativních dopadů“ stresu, které otázka naznačuje, je právě ztráta sebedůvěry. Pokud Neklidný jedinec zažije stresovou událost, jen těžko si udrží důvěru v sebe sama a snadno propadá pochybnostem – alespoň dočasně. To platí zejména tehdy, pokud daný stres naruší jeho konkrétní cíl. Naproti tomu Asertivní osobnosti si i při překážkách snadněji uchovávají sebedůvěru.
Sledováním toho, jak někdo po neúspěchu pochybuje o svých krocích, můžete některé věci odhadnout. Pokud se daný člověk zasekne v přehodnocování vlastních rozhodnutí nebo ztratí elán, pravděpodobně má Neklidný rys. Pokud ho ale neúspěch tolik nerozhodí a dál si udržuje nadšení, spíš bude mít Asertivní Identitu. Takové osobnosti obecně snadněji udržují optimismus i víru v sebe – pochybnosti jim přijdou na mysl, ale spíš jen jako tichý spolujezdec než jako zásadní překážka na cestě životem.
Závěr
Žádné jednotlivé chování nebo situace nedokážou s jistotou potvrdit něčí Identitu, ale pokud se snažíte složit osobnostní mozaiku bez možnosti využít test, každá indicie se počítá. Sledujte více prvků a vzorců v průběhu času – tím si vytvoříte určité vodítko. A pokud se nakonec rozhodnete odhadnout něčí typ osobnosti, mějte svou domněnku jako pracovní verzi – otevřenou k úpravám. I pokud trefíte typ přesně, je každý jedinec sám o sobě neopakovatelný. Osobnostní typy jsou jen odrazovým můstkem – zbytek člověka nejlépe poznáte prostřednictvím laskavé, zvídavé a upřímné interakce. Sebelepší pozorování nikdy nenahradí skutečné lidské spojení.
Na závěr bych chtěl říct, že poznání něčího rysu Identity může být výjimečnou příležitostí. Například vystresovaný Neklidný člověk může ocenit vaši empatii a podporu – a vy tím můžete položit základy hlubokého a vřelého přátelství. Stejně tak sebevědomý Asertivní člověk může díky své vnitřní stabilitě zvládnout i vaše drsnější stránky – a vám to umožní být sám sebou bez přetvářek. Rysy Identity souvisejí s emoční jistotou – a jejich pochopení může otevřít cestu k hlubokým vztahům všech druhů. Hodně štěstí při odhadování!