Khi tôi lần đầu làm bài trắc nghiệm tính cách miễn phí của 16Personalities, tôi hoàn toàn không bất ngờ khi biết mình thuộc nhóm Bồn chồn đến 78%. Tôi luôn khá khắt khe với bản thân, hay lo lắng nhiều hơn mức tôi muốn thừa nhận, và thường rất nhạy cảm với những ý kiến của người khác về mình.
Trước khi tham gia bài trắc nghiệm, tôi chưa bao giờ thực sự có cách diễn đạt rõ ràng cho khía cạnh này của mình. Nhưng khi tôi bắt đầu tìm hiểu sâu hơn về thước đo Bản Sắc và ý nghĩa của việc trở thành người Quyết đoán hay Bồn chồn, mọi thứ dần trở nên sáng tỏ.
Trớ trêu thay, khi đang nghiên cứu, bản năng đầu tiên của tôi là nghĩ về việc chắc hẳn phải có cách trở thành người Quyết đoán. Đúng với đặc điểm của nhóm Bồn chồn, đầu óc tôi liên tục nảy ra ý tưởng làm thế nào để “cải thiện” phần tính cách này. Tôi chỉ cần thôi việc tự nghi ngờ bản thân và sống vô tư hơn một chút. Nghe có vẻ khá đơn giản, đúng không?
Vấn đề là, đó không phải là cách tôi vận hành một cách tự nhiên. Tất nhiên, cũng như bất kỳ ai, tôi hoàn toàn có thể rèn luyện sự tự tin và sống nhẹ nhàng hơn, nhưng một số nét Bồn chồn đơn giản là một phần con người tôi. Và dù rằng việc sở hữu nét Bồn chồn đôi khi đồng nghĩa với áp lực và khó khăn gia tăng, tôi nhận ra rằng việc có một tính cách Bồn chồn thực chất cũng rất đẹp đẽ.
Bài viết này sẽ chia sẻ về những sức mạnh đôi khi bị che lấp của các nhóm tính cách Bồn chồn. Cụ thể, chúng ta sẽ cùng khám phá sáu điểm mạnh nổi bật mà nhiều người thuộc nhóm này sở hữu trong cuộc sống. (Tất nhiên, ngoài ra họ còn sở hữu rất nhiều điểm mạnh thú vị khác.)
1. Luôn khao khát phát triển bản thân
Những người có nhóm tính cách Bồn chồn thường liên tục trên hành trình tự hoàn thiện. Từ cách họ hiện diện trong các mối quan hệ, công việc đến sở thích cá nhân, họ luôn tận tâm phát triển ở mọi lĩnh vực.
Điều này không có nghĩa là nhóm Quyết đoán không hướng đến sự phát triển. Chỉ là người Bồn chồn có xu hướng tự phê bình bản thân nhiều hơn so với người Quyết đoán. Dĩ nhiên, điều này đôi khi có thể khiến họ lo lắng, nhưng cũng chính sự tự phê bình đó lại trở thành động lực mạnh mẽ giúp họ luôn chủ động thay đổi tích cực.
Trong khảo sát “Chuyển hóa bản thân” của chúng tôi, chúng tôi hỏi liệu mọi người có cảm thấy cần thay đổi bản thân không. Kết quả cho thấy 90% người thuộc nhóm Bồn chồn trả lời có, so với 80% nhóm Quyết đoán. Rõ ràng, cả hai nhóm đều coi trọng việc phát triển, nhưng người Bồn chồn dường như còn có động lực cao hơn để chuyển hóa hoặc trưởng thành, bởi họ nhận thức rõ hơn về điểm yếu của mình.
2. Nhận biết các vấn đề và rủi ro tiềm ẩn
Một điểm mạnh khác của nhóm Bồn chồn là họ thường cân nhắc đến các rủi ro hay hệ quả tiềm ẩn trước khi ra quyết định hoặc hành động.
Trong khảo sát “Rủi ro”, chỉ 45% người Bồn chồn cho rằng việc thường xuyên chấp nhận rủi ro là xứng đáng, so với 58% nhóm Quyết đoán. Sự thận trọng này giúp người Bồn chồn tránh được những quyết định bốc đồng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tương lai hoặc làm giảm khả năng đạt thành công mà họ mong muốn.
Phẩm chất này chủ yếu bắt nguồn từ việc người Bồn chồn luôn lo lắng về khả năng mắc sai lầm hay thất bại. Đôi khi điều đó có thể kìm hãm họ nếu khiến họ không dám bước ra khỏi vùng an toàn hay thử sức với những rủi ro có tính toán giúp họ tiến xa hơn. Tuy nhiên, sự cân nhắc kỹ lưỡng lại là “lá chắn” bảo vệ họ khi biết cân đong đo đếm giữa mặt trái và giá trị thực sự của phần thưởng.
3. Chuẩn bị kỹ lưỡng và thấu đáo
Bởi vì người Bồn chồn luôn nghĩ đến khả năng kết quả không mong muốn, họ cũng có xu hướng chuẩn bị kỹ lưỡng cho các dự án lớn, sự kiện, thuyết trình hay bất cứ nhiệm vụ nào mà họ thực sự quan tâm.
Điều đáng chú ý là sự chuẩn bị này xuất phát ít từ nhu cầu lên kế hoạch chi tiết như nhóm Có tổ chức, mà nhiều hơn từ việc người Bồn chồn cố gắng dự liệu trước những điều có thể xảy ra sai sót và chuẩn bị cho những tình huống xấu nhất. Nhiều khi, chính động lực đó giúp người Bồn chồn tỏa sáng khi đảm nhận các thử thách, dù đi kèm với không ít lo âu.
Cũng cần nhấn mạnh rằng không phải mọi người Bồn chồn đều cảm thấy cần chuẩn bị quá mức. Những người Bồn chồn Hướng ngoại hoặc mang đặc điểm Linh hoạt thường thích ứng biến và xử lý ngay tại chỗ hơn. Tuy vậy, nhìn chung, hầu hết người Bồn chồn vẫn sẽ cảm thấy tự tin hơn khi đã luyện tập trước hoặc có một kế hoạch hành động cụ thể.
4. Can đảm và chân thực trong cảm xúc
Người mang đặc điểm Bồn chồn thường trải nghiệm cảm xúc của mình thường xuyên hơn và với mức độ mãnh liệt hơn. Sự nhạy cảm này khiến họ phải đối diện trực tiếp với cảm xúc thô ráp của mình nhiều hơn những người Quyết đoán.
Nhờ vậy, người Bồn chồn có khuynh hướng thường xuyên nhìn lại nội tâm, phân tích cảm xúc và cố gắng hiểu rõ ngọn nguồn của nó. Điều này cũng giúp họ có khả năng cởi mở chia sẻ cảm xúc một cách ý thức và dễ bị tổn thương hơn.
Trong khảo sát “Lý trí hay cảm xúc” của chúng tôi, khi được hỏi mọi người có thường nói về cảm xúc của mình không, chúng tôi nhận thấy 42% người Bồn chồn cho biết họ thường làm như vậy, trong khi nhóm Quyết đoán chỉ là 29%. Tương tự, 35% người Bồn chồn cho biết họ sẵn sàng khóc trước mặt người khác, so với 26% nhóm Quyết đoán.
Để làm rõ hơn, hãy xem biểu đồ sau về mức độ dễ bị tổn thương cảm xúc:
Những người Bồn chồn rất có thể sẽ sẵn sàng thể hiện sự tổn thương bởi họ tin rằng việc gọi tên và bộc lộ cảm xúc sẽ giúp mình cảm thấy khá hơn và tiếp tục tiến về phía trước. Việc chấp nhận và thừa nhận hoàn toàn các cảm xúc khó khăn chắc chắn không phải điều dễ dàng. Dễ hơn nhiều là phủ nhận cảm xúc hoặc tránh né hoàn toàn để giữ vỏ bọc “luôn ổn”.
Việc có thể chân thực về cảm xúc trong một thế giới đôi khi rất khắt khe với những ai không hoàn hảo cũng là một hành động vô cùng dũng cảm.
5. Nhạy bén với cảm nhận và suy nghĩ của người khác
Những người mang đặc điểm Bồn chồn nổi tiếng là nhạy cảm với môi trường xung quanh, và chính sự nhạy cảm đó cho phép họ nhận biết rõ cảm xúc cũng như suy nghĩ của người khác.
Bên cạnh việc ý thức rõ hơn về cảm nhận của đối phương, người Bồn chồn còn dễ thấu cảm và đồng cảm khi người khác chia sẻ cảm xúc của mình. Nhiều khả năng, những người này có thể liên hệ sâu sắc với các thử thách cảm xúc, bởi họ hiểu thế nào là phải chiến đấu với cảm xúc của bản thân thường xuyên như thế nào.
6. Tự nhận thức và khiêm tốn
Cuối cùng, trong danh sách những sức mạnh tiềm ẩn, chúng tôi muốn dành lời khen cho người Bồn chồn vì nhìn chung họ rất khiêm tốn. Họ thường là những người hướng nội rất tự nhận thức bản thân, không ngại nhìn lại khuyết điểm, sai lầm của mình.
Tùy từng kiểu tính cách mà việc thừa nhận này sẽ khác nhau. Một Doanh nhân Bồn chồn (ESTP-T) có thể tự đùa cợt về mình sau khi “hỏng ăn” ở một buổi thuyết trình, trong khi một Người bênh vực Bồn chồn (INFJ-T) lại có thể xin lỗi quá mức sau khi bất đồng với một người bạn. Nhưng dù biểu hiện ra sao, sự tự nhận thức này không chỉ giúp người Bồn chồn trở nên gần gũi hơn – vì ai cũng có khuyết điểm, lo lắng và thử thách riêng – mà họ còn có thể thể hiện bản thân một cách thành thật, dễ tổn thương nhưng cũng sâu sắc hơn.
Trong khảo sát “Khiêm tốn” của chúng tôi, 75% người Bồn chồn thừa nhận họ tự nhiên là người khiêm tốn, so với 64% nhóm Quyết đoán. Tương tự, 81% người Bồn chồn cho biết họ thường giảm nhẹ vai trò của mình khi được ghi nhận, trong khi ở nhóm Quyết đoán con số này là 69%.
Việc không ngừng hướng tới cải thiện bản thân và khuynh hướng thường xuyên gặp phải hội chứng kẻ mạo danh khiến người Bồn chồn hay bỏ qua thành công của mình và chú ý nhiều hơn đến những gì còn cần hoàn thiện. Điều này có thể là “con dao hai lưỡi”. Một mặt, nó khiến họ nghi ngờ bản thân theo kiểu hạn chế sự trưởng thành. Nhưng đồng thời, động lực phấn đấu đó lại giúp họ đạt thành công lớn, miễn là họ vẫn biết nhìn lại và trân trọng đoạn đường mình đã đi qua.
Thành công giữa cơn sóng: Biết trân trọng ưu điểm của mình
Nhóm Bồn chồn thường bị “gắn mác” tiêu cực, nhưng trên đời, mọi thứ hiếm khi hoàn toàn trắng hay đen. Dành chút thời gian nhìn nhận điểm tích cực từ một điều hay bị xem là bất lợi sẽ giúp ta có cái nhìn cân bằng hơn, cũng như trân trọng nhiều hơn những điểm đặc biệt ở bản thân – hoặc ở những người xung quanh – tạo nên bản sắc độc đáo của mỗi người.
Bạn là người Bồn chồn và còn có sức mạnh tiềm ẩn nào khác? Hãy chia sẻ dưới phần bình luận nhé!
Đọc thêm
- Khám phá sâu hơn từng đặc điểm tính cách của bạn với công cụ Trait Scholar miễn phí.
- Tư duy phát triển cho người gắn kết xã hội (Hướng ngoại, Bồn chồn): Đón nhận sự phát triển phi tuyến tính
- Tư duy phát triển cho người liên tục cải thiện bản thân (Hướng nội, Bồn chồn): Vượt lên trên bất an
- Nhóm tính cách Bồn chồn: Siêu năng lực “trưởng thành” và các dự án
- Nếu bạn đã sẵn sàng bắt đầu hành trình phát triển cá nhân, hãy cân nhắc sử dụng các Hướng dẫn & Bài kiểm tra cao cấp dành riêng cho kiểu tính cách của mình!