Los estudiantes de la teoría de los tipos de personalidad suelen estar entusiasmados por conocer los tipos de personalidad de los demás. Esta teoría nos ayuda a comprendernos mejor en un nivel más profundo, lo que puede aportar grandes ventajas en cualquier contexto social, ya sea íntimo o casual. No mide la totalidad del ser de una persona, pero sí ofrece un excelente punto de partida para explorar lo que la hace única. ¡Qué suerte tener a tu disposición nuestro increíble test de personalidad gratuito!
Claro que, en ocasiones, puede no ser apropiado o posible pedirle a alguien que lo haga. Aun así, puedes quedarte con la duda sobre su tipo de personalidad, tal vez intentando adivinarlo mientras lo escuchas o observas su comportamiento. Pues bien, estoy aquí para ayudarte a perfeccionar esa intuición, como ya he hecho en otros artículos.
En esta ocasión, exploraremos el quinto y último par de rasgos de personalidad de nuestro sistema teórico: los rasgos de Identidad Turbulento y Asertivo. Explicaré algunas de las diferencias más notables entre estas variantes de personalidad (una persona con un tipo específico de personalidad puede ser Turbulenta o Asertiva) y mostraré cómo identificarlas basándonos en parte de nuestra excelente base de datos. ¡Vamos allá!
La división del rasgo de Identidad
De forma general, los rasgos de Identidad miden la autoconfianza y la estabilidad emocional. Las personalidades Turbulentas tienden a parecer más inseguras y reactivas, mientras que las Asertivas lo son mucho menos. Estas diferencias son importantes pero también generales, ya que aunque los rasgos de Identidad se relacionan fuertemente con ciertas conductas, los demás rasgos de personalidad también ejercen una gran influencia. Si estás observando a alguien para tratar de adivinar su rasgo de Identidad, lo ideal es enfocarte en conductas que se vinculen menos con otros rasgos y estén más directamente relacionadas con este en particular.
Un punto clave a tener en cuenta al intentar descubrir si alguien tiene una personalidad Turbulenta o Asertiva es que muchos de los aspectos de estos rasgos son emocionales, y por tanto internos. Para detectarlos, deberás aprender a reconocer sus efectos externos. He seleccionado algunos datos que presentan desviaciones significativas entre las personalidades Turbulentas y Asertivas, y que también se reflejan fácilmente en comportamientos cotidianos. Empecemos con la siguiente pregunta de investigación.
“¿Te preocupa cómo te perciben los demás?”
Probablemente sea una pregunta con la que cualquiera se puede identificar, pero en términos generales, el 81 % de las personalidades Turbulentas responde afirmativamente, frente al 34 % de las Asertivas. Las experiencias personales varían incluso entre personas con el mismo tipo central de personalidad. Tomemos como ejemplo a las personalidades Comandante (ENTJ): solo el 17 % de los Comandantes Asertivos (ENTJ-A) están de acuerdo con esta afirmación, en comparación con el 68 % de los Comandantes Turbulentos (ENTJ-T).
Las diferencias de Identidad pueden afectar el comportamiento de personas que, por lo demás, comparten los mismos rasgos. Por ejemplo, ¿cómo influye la preocupación por la percepción de los demás en el comportamiento expresivo —y a menudo contundente— de las personalidades Comandante? Una Identidad Turbulenta probablemente las haga más propensas a buscar aprobación, lo que puede volverlas más agradables en contextos sociales: quieren agradar, así que son simpáticas.
Ahora bien, la tendencia Turbulenta a preocuparse por la opinión ajena también puede traer aparejada una autoestima más frágil. Por ello, el rasgo Turbulento también podría hacer que un Comandante reaccione a la defensiva si alguien lo contradice o se muestre crítico si se siente ofendido. Mientras que la fricción social podría hacer que las personalidades Turbulentas menos confrontativas (como muchos Introvertidos) se replieguen en un dolor silencioso, un Comandante Turbulento podría explotar exteriorizando su malestar.
Del mismo modo, un Comandante Turbulento podría responder a su preocupación por la percepción ajena intentando llamar la atención y convertirse en el centro del grupo, mientras que esa misma inquietud podría volver tímidas a muchas personalidades Introvertidas. La forma única y compleja en que la Identidad influye en la expresión de otros rasgos dificulta etiquetar un comportamiento específico como indicador claro de Turbulencia o Asertividad, al menos sin conocer otros rasgos que den contexto a la observación.
Así que, si vas a usar la pregunta anterior para deducir el rasgo de Identidad de alguien, es más prudente fijarse en el grado de inseguridad social que manifiesta, en vez de en una conducta específica. Esto se puede observar en qué tanto prioriza obtener una imagen positiva ante los demás o cuán intensamente reacciona cuando siente que lo perciben de forma negativa. Presta atención a su comportamiento tanto en momentos de alta carga social como en situaciones ordinarias. Cuanto más se aleje de su conducta habitual para impresionar a los otros, más probable es que posea el rasgo de personalidad Turbulento. Si no parece ceder o adaptarse para ganar aprobación, eso indica que no le preocupa tanto la percepción ajena y tiene más posibilidades de ser Asertivo.
De forma similar, si detectas que alguien percibe que otra persona no lo aprecia, su reacción puede darte pistas. Una persona Asertiva probablemente reaccionará con menos intensidad ante el rechazo social o la desaprobación. Puede sentirse herida, molesta o frustrada, pero no devastada emocionalmente, y lo más seguro es que lo supere al cabo de poco tiempo. En cambio, una persona Turbulenta podría quedarse atrapada en respuestas negativas por un período más prolongado. Este tipo de ánimo decaído es algo que normalmente se nota desde fuera, ya sea en un amigo o un compañero de trabajo, así que vale la pena estar atento. Profundicemos en este punto con otra pregunta de investigación.
“¿Te cuesta que un evento moderadamente estresante no te afecte de forma negativa?”
Esta pregunta se refiere al componente de reactividad del rasgo de Identidad: compostura frente a volatilidad emocional. Aproximadamente el 82 % de las personalidades Turbulentas está de acuerdo, en comparación con el 33 % de las Asertivas. Estas últimas pueden sentir todas las emociones negativas que provoca el estrés, pero tienden a no verse tan afectadas por él. Cualquiera puede caer ante los duros golpes de la vida, pero para algunas personas, la caída no es tan fuerte ni tan prolongada. Las personalidades Asertivas pueden ser más hábiles utilizando herramientas para afrontar el estrés, aunque también es posible que simplemente reaccionen con menos intensidad desde un principio, lo que les facilita mantener la calma, recuperarse y seguir adelante sin tanta negatividad.
Las variantes de personalidad Turbulentas, en cambio, pueden vivir incluso eventos moderadamente estresantes como un doble reto: tienen más posibilidades de reaccionar con mayor dureza y enfrentar mayores dificultades para recuperar el equilibrio emocional después. Si observas que alguien suele tener respuestas muy intensas ante problemas de la vida cotidiana, es más probable que tenga una personalidad Turbulenta. Una vez más: la clave no está en una reacción específica, sino en la intensidad de esa reacción. Una persona que frecuentemente muestra mucha ansiedad tiene más probabilidades de ser Turbulenta.
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La duda también es indicio de Turbulencia. Aunque no se menciona expresamente en la pregunta anterior, uno de los efectos negativos más comunes del estrés que se sugiere allí es la falta de confianza en uno mismo. Si una persona muy Turbulenta pasa por un evento estresante, le resultará más difícil mantener su seguridad, y quizá caiga temporalmente en una espiral de dudas. Esto es especialmente cierto si el estrés interfiere con una meta concreta que se ha propuesto. En contraste, las personalidades Asertivas tienden a conservar su confianza más fácilmente al enfrentar obstáculos.
Observar el nivel de autoconfianza de alguien tras una adversidad puede ayudarte a deducir si su personalidad es Turbulenta o Asertiva. Si la persona se enreda en cuestionamientos, dudas o pierde el impulso, es más probable que tenga el rasgo Turbulento. En cambio, si parece no inmutarse ante el contratiempo y mantiene su entusiasmo, probablemente se incline hacia el espectro Asertivo. Estas personalidades suelen encontrar con mayor facilidad cómo mantener su optimismo y autoestima en general: tienen dudas, sí, pero estas son como pasajeros silenciosos en el fondo, no como obstáculos que detienen su marcha.
Conclusión
Ninguna conducta o hecho aislado puede confirmar el rasgo de Identidad de una persona, pero si estás tratando de armar el rompecabezas de su tipo de personalidad sin poder hacerle el test, cada pieza cuenta. Puedes observar múltiples indicadores y patrones a lo largo del tiempo para establecer una tendencia. Y cuando hagas una suposición, mantenla abierta: que sea una hipótesis “viva”, lista para adaptarse. Incluso si aciertas, cada persona es única. El tipo de personalidad es solo un punto de partida, y conocer el resto de la individualidad de alguien se logra mejor mediante una interacción respetuosa, amable y genuinamente curiosa. Ninguna cantidad de observación informada sustituye a una conexión personal auténtica.
Para terminar, me gustaría decir que identificar el rasgo de Identidad de alguien a medida que lo conoces es una oportunidad especial. Por ejemplo, una persona Turbulenta y estresada puede agradecer tu compasión y apoyo, lo que te dará la ocasión de forjar una amistad cálida y duradera simplemente al mostrar empatía. Igualmente, una persona Asertiva y segura de sí misma puede tener la fortaleza emocional necesaria para tolerar tus propias imperfecciones, lo que te permite relajarte y ser tú mismo sin filtros. Los rasgos de Identidad se relacionan con la seguridad emocional, y comprenderlos puede abrir las puertas a relaciones profundas de todo tipo. ¡Feliz observación!
Lecturas adicionales
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