Изучающие теорию личностных типов обычно с энтузиазмом стараются узнать тип личности других людей. Эта теория помогает нам глубже понять друг друга, что может принести большие преимущества в любом социальном контексте — будь то близкое или случайное общение. Это не полное описание личности, но отличный способ начать познавать индивидуальность. Нам повезло, что у нас есть великолепный бесплатный тест на личность!
Правда, иногда неуместно или невозможно просить кого-либо пройти этот тест. Однако вы всё равно можете гадать, пытаясь определить тип личности по поведению и словам человека. Я здесь, чтобы помочь вам поднять это гадание на более высокий уровень, как уже делал в других статьях.
В этой статье мы рассмотрим пятую и последнюю пару личностных признаков в нашей системе: черты Идентичности — Неспокойный и Уверенный типы. Я расскажу об их ключевых различиях (один и тот же личностный тип может относиться к Неспокойному или Уверенному варианту) и объясню, как определять их, опираясь на данные наших отличных исследований. Приступим!
Разделение по признаку Идентичности
В общих чертах, черты Идентичности отражают уровень уверенности в себе и эмоциональной устойчивости. Неспокойные личности склонны сомневаться и проявлять повышенную реактивность, тогда как Уверенные более стабильны. Это важные, но довольно обобщённые различия: хотя черты Идентичности значительно влияют на поведение, немалую роль играют и другие личностные черты. Когда вы наблюдаете за кем-то с целью определить его черту Идентичности, лучше всего сосредоточиться на проявлениях, которые менее зависят от других признаков и больше связаны с самой Идентичностью.
Главное помнить: многие особенности черт Идентичности проявляются через эмоции, а значит, остаются внутренними. Чтобы распознать их, нужно научиться замечать внешние проявления. Я выбрал пару исследовательских вопросов, по которым наблюдаются значимые различия между Неспокойными и Уверенными типами, и которые, скорее всего, влияют на поведение в реальной жизни. Начнём с первого вопроса.
«Вы беспокоитесь о том, как вас воспринимают другие?»
С этим вопросом многие могут себя ассоциировать, но в целом с ним согласны около 81% Неспокойных и 34% Уверенных личностей. Опыт может сильно отличаться даже среди людей с одинаковым базовым типом. Например, у Командиров (ENTJ) только 17% из Уверенных (ENTJ-A) ответили утвердительно, тогда как у Неспокойных (ENTJ-T) — аж 68%.
Различия в Идентичности могут серьёзно влиять на поведение людей с одинаковыми личностными чертами. Как, например, может отразиться беспокойство о чужом мнении на откровенной манере поведения Командиров? Скорее всего, Неспокойный вариант заставит их стремиться к одобрению, что сделает их более дружелюбными в обществе — им важно нравиться, поэтому они ведут себя мило.
С другой стороны, склонность Неспокойного типа переживать из-за мнения окружающих делает их эго более уязвимым. Такая личность может становиться враждебной при критике или оскорблённой реакции, особенно если ощущает угрозу. В то время как Неспокойные Интровертные типы (такие, как многие Интроверты) при социальном напряжении замыкаются в себе, Неспокойный Командир скорее устроит бурную эмоциональную реакцию.
Точно так же, Неспокойный Командир может стремиться к вниманию и показному поведению, чтобы произвести впечатление, в то время как другие Интровертные типы в аналогичной ситуации просто замкнутся и начнут стесняться. Уникальные и сложные способы, которыми Идентичность влияет на проявление прочих личностных черт, затрудняют категоричную интерпретацию любого конкретного поведения как признака Неспокойствия или Уверенности — особенно без знания остальных черт.
Поэтому, интерпретируя результаты вопроса выше, стоит обратить внимание скорее на степень социальной неуверенности, чем на её форму. Это может выражаться в придаваемой значимости положительному мнению окружающих и в остроте реакции на негативное восприятие. Особенно полезно наблюдать за человеком при высоких социальных ставках и в более спокойной обстановке. Чем чаще и сильнее человек отходит от привычного поведения ради одобрения, тем вероятнее, что он относится к Неспокойному типу. А если он не склонен играть на публику и угождать, скорее всего — Уверенный.
Ещё один показатель — реакция на то, что кто-то явно испытывает к ним антипатию. Уверенный человек, скорее всего, воспримет отвержение спокойно. Ему может быть неприятно, но он справится без особой драмы. А вот Неспокойный человек может долго пребывать в угнетённом состоянии. Такое настроение обычно заметно — у друга или коллеги, и на это стоит обратить внимание. Давайте закрепим это ещё одним исследовательским вопросом.
«Вам сложно не поддаться негативным эмоциям после умеренно стрессовой ситуации?»
Этот вопрос касается реактивности — вопрос эмоционального самообладания или нестабильности. С ним согласны около 82% Неспокойных личностей и лишь 33% Уверенных. Хотя и Уверенные способны испытывать стресс и негатив, они, как правило, не столь остро реагируют. Любой может быть сбит с ног ударами судьбы, но кто-то поднимается быстрее и легче. Возможно, Уверенные пользователи лучше справляются со стрессом, но с не меньшей вероятностью — просто их реакции с самого начала не такие резкие. Это помогает им сохранять самообладание и двигаться дальше без излишнего драматизма.
Напротив, для Неспокойных личностей даже умеренный стресс может стать двойной угрозой — они, скорее всего, переживут и более резкую реакцию, и более продолжительный период восстановления. Если вы замечаете, что человек бурно реагирует на жизненные трудности, скорее всего, он относится к Неспокойному типу. Важно здесь не конкретное поведение, а его интенсивность. Часто проявляющаяся тревожность — явный признак Неспокойной Идентичности.
Знаете ли вы, что у нас есть серия справочников, специально созданных для Неспокойных личностей, чтобы они могли управлять своими чертами Идентичности и превращать их в преимущество? Узнать больше →
Сомнение — ещё один индикатор Неспокойствия. Хотя в вышеуказанном вопросе прямо оно не упоминается, одним из наиболее частых «негативных эффектов» стресса является именно неуверенность в себе. Неспокойные люди чаще теряют уверенность при стрессовых событиях — особенно если это мешает им достичь желаемой цели. В отличие от них, Уверенные личности обычно всё равно сохраняют веру в себя перед лицом трудностей.
Наблюдение за уровнем сомнений у человека после неудачи может помочь определить тип Идентичности. Если он склонен к замешательству, самоанализу, теряет мотивацию — скорее всего, он Неспокойный. Если же спокойно продолжает действовать и сохраняет энтузиазм — вероятнее всего, Уверенный тип. Такие личности обычно легче сохраняют оптимизм и внутреннюю устойчивость — у них тоже бывают сомнения, но они скорее сопровождают движение, чем блокируют его.
Заключение
Ни одно отдельное поведение или событие не может точно определить тип Идентичности, но если вы пытаетесь составить общую картину личности без теста, ценно каждое наблюдение. Со временем вы сможете уловить повторяющиеся признаки и установить общую тенденцию. При этом оставляйте ваше предположение «живым» — открытым для корректировок. Даже если вы верно определили тип личности, человек остаётся уникальной личностью. Тип — только отправная точка, а по-настоящему понять человека можно только через уважительное, тёплое и искреннее общение. Ни одно, даже самое точное наблюдение не заменит подлинной связи между людьми.
Напоследок хочу сказать: осознание Идентичности другого человека — это особая возможность. К примеру, напряжённый Неспокойный человек может быть благодарен за ваше сочувствие и поддержку, и это станет началом тёплой и долгой дружбы. А эмоционально устойчивый Уверенный человек способен принять ваши шероховатости, позволяя вам быть собой без лишних опасений. Черты Идентичности тесно связаны с эмоциональной безопасностью, и понимание их может открыть путь к глубоким отношениям самого разного рода. Удачного угадывания!