პიროვნების ტიპის თეორიის დამსწრე სტუდენტები ამ საკითხით დაინტერესებულნი არიან და ხშირად ენთუზიაზმით ეკიდებიან სხვათა პიროვნული ტიპის გაგებას. ამ თეორიის მეშვეობით ადამიანების უკეთ და ღრმად გაცნობა ბევრ სოციალურ გარემოში — როგორც ახლო, ისე არასაოფიციალურში — მნიშვნელოვან სარგებელს გვაძლევს. მართალია, პიროვნების ტიპი ადამიანის მთლიანი ბუნების ამომწურავი აღსაწერიც არ არის, მაგრამ ის ძალიან კარგი გზაა, უნიკალურობის შესასწავლად. რა ბედნიერებაა, რომ ჩვენი ბრწყინვალე უფასო ტესტი ყოველთვის თქვენს ხელთ არის!
თუმცა, ზოგჯერ შეიძლება სრულიად შეუსაბამო და არარელევანტური გახდეს, რომ ვინმეს სთხოვოთ ტესტის შევსება. მიუხედავად ამისა, მაინც გაწუხებთ საკითხი, როგორი ტიპის პიროვნებაა ეს ადამიანი — მოუსმენთ, დააკვირდებით და გონებაში ვარაუდებს აწყობთ. სწორედ აქ ვარ იმისთვის, რომ ამ ვარაუდებში ერთი საფეხურით მაღლა აგიყვანოთ — ზუსტად ისე, როგორც ეს სხვა სტატიებშიც გამიკეთებია.
ამ სტატიაში ვიმსჯელებთ ჩვენი თეორიული სისტემის მეხუთე და საბოლოო პიროვნულ მახასიათებელ წყვილზე — მღელვარე და თავდაჯერებული იდენტობის მახასიათებლებზე. ავხსნით ამ ორი პიროვნების ვარიანტს შორის მთავარი განსხვავებების არსს (კონკრეტულ ტიპს შეიძლება ჰქონდეს როგორც მღელვარე, ისე თავდაჯერებული იდენტობა) და გამოვიყენებთ ჩვენს შესანიშნავ კვლევის მონაცემებს, რათა ცნობისმოყვარე დამკვირვებლებს დავეხმაროთ მათი გარჩევის მცდელობაში. დავიწყოთ!
იდენტობის დაყოფა
საერთოდ რომ შევაფასოთ, იდენტობის მახასიათებლები მეტწილად ასახავს თვითრწმენასა და ემოციურ სტაბილურობას. მღელვარე პიროვნებები ხშირად გამოიყურებიან უფრო დაღონებულნი და რეაქტიულები, ხოლო თავდაჯერებულები — ნაკლებად. ეს მნიშვნელოვანი განსხვავებაა, თუმცა ძალიან ზოგადი, რადგან იდენტობის მახასიათებლები მჭიდროდ უკავშირდებიან კონკრეტულ ქცევებს, მაგრამ სხვა პიროვნული მახასიათებლებიც დიდ გავლენას ახდენენ. როდესაც ცდილობთ ვინმეს იდენტობის მახასიათებელი გამოიცნოთ, უმჯობესია, დააკვირდეთ ისეთ ქცევებს, რომლებიც ნაკლებად უკავშირდება სხვა მახასიათებლებს და მეტწილად დამოკიდებულია იდენტობაზე.
დამახსოვრებადია ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტი: სწორი ვარაუდისთვის აუცილებელია გვესმოდეს, რომ იდენტობის ბევრი გამოვლინება ემოციური ხასიათისაა, ანუ შინაგანი. მაშასადამე, მათი ამოცნობა გარეგნულად გამოვლენილი შედეგების საფუძველზეა შესაძლებელი. მე შეგირჩიეთ რამდენიმე მონაცემი, სადაც მღელვარე და თავდაჯერებულ ტიპებს შორის მნიშვნელოვანი განსხვავება იკვეთება და რაც რეალურ ქცევებშიც მარტივად აისახება. დავიწყოთ მსგავსი კვლევითი კითხვით:
„შემაწუხებელია თუ არა თქვენთვის ის, რას ფიქრობს სხვები თქვენზე?“
ეს ალბათ ყველასთვის ნაცნობი საკითხია, თუმცა მთლიანობაში, ამ აზრს ეთანხმება დაახლოებით 81% მღელვარე ტიპისა და მხოლოდ 34% თავდაჯერებული პიროვნებისა. რეალური გამოცდილება ხშირად განსხვავდება ერთი და იმავე ძირითადი ტიპის მქონე ადამიანებს შორისაც კი. მაგალითად, თუ კომანდირ (ENTJ) ტიპის ადამიანებს შევადარებთ — თავდაჯერებული კომანდირებიდან (ENTJ-A) მხოლოდ დაახლოებით 17% აცხადებს ზემოთ მოყვანილ მოსაზრებასთან თანხმობას, მაშინ როდესაც მღელვარეებს შორის ამავე ტიპის შემთხვევაში (ENTJ-T) ეს მაჩვენებელი 68%-ია.
როდესაც ცდილობთ ვინმეს იდენტობის ტიპი გამოიცნოთ, აუცილებლად გაითვალისწინეთ, როგორ შეიძლება ერთსა და იმავე ტიპს ჰქონდეს განსხვავებული ქცევა მხოლოდ იმ საფუძველზე, რომ ერთია მღელვარე, მეორე — თავდაჯერებული. მაგალითად, როგორ შეიძლება სხვების აღქმისადმი ფიქრი იმოქმედოს კომანდირის (ბუნებრივად გამომწვევი და გამჭოლი) ქცევაზე? სავარაუდოდ, მღელვარე იდენტობის მქონე ადამიანი უფრო დაინტერესდება სხვების მოწონებით, და ამის მისაღწევად უფრო სასიამოვნო და თავაზიანი გახდება თავის სოციალურ გარემოში — სურს, რომ მოეწონონ.
მეორეს მხრივ, ესzelfde დაღუნული ყურადღება სხვათა შეფასებების მიმართ მღელვარეებს ასევე აქცევს უფრო ემოციურად მოწყვლადებად. შესაბამისად, ისინი შესაძლოა გახდნენ ძალიან თავდამსხმელზე რეაგირებადი ან გამოხატონ მძაფრი კრიტიკა, როცა რაიმე ეწყინებათ. სხვა ტიპის მღელვარეები (მაგალითად, ბევრი ინტროვერტი) მსგავს სიტუაციაში შესაძლოა უბრალოდ ჩუმად დაიკარგონ და განიცადონ, მაშინ როცა მღელვარე კომანდირი შეიძლება მყისიერად აფეთქდეს ემოციებისგან.
ასევე მოსალოდნელია, რომ მღელვარე კომანდირმა ყურადღების ცენტრში ყოფნა განიზრახოს, რათა დაამტკიცოს რაღაც — მაშინ როცა ამავე ხასიათის შეშფოთება აიძულებს ბევრ ინტროვერტს იყოს მორიდებული და ჩუმი. ყველაფერი ეს მიგვანიშნებს, რომ გარკვეული ქცევის განსაზღვრა, როგორც მღელვარობის ან თავდაჯერებულობის კონკრეტული მანიშნებელი, რთულია — სანამ არ ვიცით ამ პიროვნების სხვა მახასიათებლები, რის საფუძველზეც შესაძლებელია ჩვენი დაკვირვებების სწორად ინტერპრეტირება.
ამიტომ თუ ზემოთ მოყვანილ კითხვაზე დაფუძნებულ დაკვირვებას იყენებთ ვინმეს იდენტობის დასადგენად, უკეთესი იქნება ყურადღება გაამახვილოთ სტრესის მიმართ სოციალური დაურწმუნებლობის სიღრმეზე, და არა მის გამოხატვის კონკრეტულ ფორმებზე. ეს ჩანს იმითაც, რამდენად ცდილობს ადამიანი მოიპოვოს პოზიტიური აღქმა სხვებისგან და როგორ რეაგირებს იმ შემთხვევაში, როცა გრძნობს, რომ სხვები მას უარყოფითად აფასებენ. დააკვირდით მის ქმედებებს მაშინაც, როცა სოციალური მოცემულობა დიდია და მაშინაც, როცა შეუმჩნეველია. რაც უფრო მეტად ცდილობს შეცვალოს თავისი ბუნებრივი ქცევა სხვებისთვის მოსაწონად, მით უფრო დამახასიათებელი აქვს მღელვარე ტიპის იდენტობა. ხოლო იგი, ვინც არ ჩანს დათმობაზე წასული ან ფორმალიზებული სხვა ადამიანების მოსაწონად, ნაკლებად ეშინია უარყოფითი შეფასების და, შესაბამისად, უფრო თავდაჯერებულად შეიძლება ჩაითვალოს.
პიროვნების იდენტობის ამოსაცნობად ასევე დაგეხმარებათ სოციუმში მიღებული უარყოფითი აზრისადმი მისი რეაქცია. თავდაჯერებული ადამიანი, როგორც წესი, სუსტი რეაქციით ესწრება უარყოფით სოციალურ შეფასებას. შეიძლება გაბრაზდეს, გაწბილდეს — მაგრამ ასეთ ემოციურ ფონში არ დანთქმება და მალევე შეინარჩუნებს სიმშვიდეს. ხოლო მღელვარე ადამიანი შესაძლოა დიდხანს იტანჯებოდეს და ფსიქოლოგიურად ჩაიძიროს. მსგავსი შინაგანი "ბურუსი" გარედანაც აღმოჩნდება ხოლმე ნათელი — მეგობრისგან თუ კოლეგისგან — და ღირებული სამარიაჟოა დაკვირვებისთვის. მოდი, ამ საკითხს კიდევ ერთი კვლევითი კითხვით გავაგრძელოთ.
„გიჭირთ თუ არა, რომ ზომიერად სტრესულმა მოვლენამ უარყოფითად არ იმოქმედოს თქვენზე?“
ეს კითხვა ასახავს იდენტობის ერთ მნიშვნელოვან ასპექტს — სტაბილურობასა და ცვალებადობას. დაახლოებით 82% მღელვარე პიროვნებისა ეთანხმება ამ აზრს, ხოლო თავდაჯერებულთა მაჩვენებელი — მხოლოდ 33%-ია. თავდაჯერებულებიც, რა თქმა უნდა, განიცდიან სტრესს, მაგრამ როგორც წესი, მას ნაკლებად აძლევენ ხელს მოთხრობას. არავინ დარჩება უცვლელი ბედი შვილებთან ბრძოლაში, მაგრამ ზოგს ნაკლებად სტკენს დაცემა. სავარაუდოდ, თავდაჯერებულები უკეთ ორგანიზებულები არიან სტრესთან გამკლავების მექანიზმებში, თუმცა ხშირად მათი რეაქციები უბრალოდ არ არის ისე ინტენსიური, რაც მათ საშუალებას აძლევს შეინარჩუნონ სიმშვიდე, აღიდგინონ ბალანსი, და განაგრძონ თავისი საქმე დიდი დარტყმის გარეშე.
მღელვარე პიროვნებისთვის კი საშუალო სიმძიმის სტრესიც შეიძლება ორმაგ გამოწვევად იქცეს — ისინი უფრო მძაფრად რეაგირებენ და დაბალანსებასაც უფრო რთულად აღწევენ. თუ ადამიანმა, რომელსაც აკვირდებით, ცხოვრებას ხშირად მძაფრად და დრამატულად პასუხობს, დიდი ალბათობით იგი მღელვარე ტიპისაა. აქცენტი არ უნდა გავაკეთოთ კონკრეტულ რეაქციაზე, არამედ მის ინტენსივობაზე: ვისაც ხშირად აქვს შფოთვითი გამოხატულება, უფრო მიდრეკილია მღელვარობისკენ.
იცოდით, რომ გვაქვს სახელმძღვანელოების სერია, რომელიც სპეციალურად მღელვარე პიროვნებებს ეხმარება, რომ იმუშაონ საკუთარ იდენტობაზე და აქციონ ის უპირატესობად? გაიგეთ მეტი →
ეჭვი — ასევე ერთ-ერთია მღელვარების მანიშნებლებს შორის. მიუხედავად იმისა, რომ ის პირდაპირ არ არის ნახსენები ზემოთ მოყვანილ კითხვაში, სტრესით გამოწვეული ყველაზე გავრცელებული „უარყოფითი ეფექტი“ სწორედ ეს თვითეჭვია. როდესაც მღელვარე ადამიანი ხვდება სტრესულ გარემოს, მას ხშირად უჭირს თვითდაჯერებულობის შენარჩუნება და თუნდაც დროებით, ეჭვის ჭაობში ვარდება. ეს განსაკუთრებით აშკარაა იმ შემთხვევაში, როდესაც სტრესული გარემო უშუალოდ უკავშირდება მისთვის მნიშვნელოვან მიზანს. ამ ფონზე თავდაჯერებული ტიპის ადამიანები, უფრო მარტივად ინარჩუნებენ რწმენას საკუთარ შესაძლებლობებში და ნაკლებად უშვებენ ეჭვებს.
უკუგდების შემდეგ, ადამიანის ქცევის დაკვირვება ასევე დაგეხმარებათ მის თავდაჯერებულობასა თუ მღელვარებაში გარკვევაში. თუ შეცდომის შემდეგ ის მეორედ აფასებს საკუთარ ქმედებებს, იკარგავს მოტივაციას და აღარ აგრძელებს გზას, მღელვარეა. ხოლო თუ მას არაფერი აღელვებს და ენერგიას ინარჩუნებს, უდიდესი ალბათობით ეს პიროვნება თავდაჯერებული ტიპისაა. ასეთები უფრო მარტივად ინარჩუნებენ თვითრწმენას და ოპტიმიზმს ყოველდღიურ ცხოვრებაში — ეჭვები შეიძლება არსებობდეს, მაგრამ ისინი უფრო ფონური ხმებია, ვიდრე დაბრკოლებები.
დასკვნა
არცერთი კონკრეტული ქცევა ან მოვლენა არ იძლევა იმის უტყუარ მტკიცებულებას, რომ ადამიანი ტოვებს მღელვარე ან თავდაჯერებული ტიპისა, მაგრამ როდესაც ცდილობთ, ტესტის გარეშე დავადგინოთ ვინმეს პიროვნების ტიპი, თითოეული ნატეხი მნიშვნელოვანია. შეგიძლიათ დროთა განმავლობაში დააკვირდეთ მრავალი ნიშანსა და ქცევას, რათა შეაგროვოთ საერთო სურათი. და როცა გამოიცნობთ, გახადეთ ეს "ცოცხალი" ვარაუდი — მზად იყავით ხელახლა გადაფასებისთვის. თუნდაც თქვენი ვარაუდი ზუსტი იყოს, პიროვნება მაინც უნიკალურია. პიროვნების ტიპი არის მხოლოდ დასაწყისი, ხოლო დანარჩენის, ინდივიდის მთლიანი სიღრმის ამოცნობა უკეთესად ხდება მეგობრული, პატივისცემით სავსე და ცნობისმოყვარე ურთიერთობის მეშვეობით. რამდენიც არ უნდაა დაკვირვება შეგროვოთ, ვერაფერი ჩაანაცვლებს ნამდვილ კავშირს.
დასასრულს, მინდა აღვნიშნო: როდესაც გეცოდინებათ ადამიანის იდენტობის მახასიათებელი, ეს უნიკალური შესაძლებლობაა. მაგალითად, სტრესულ მდგომარეობაში მღელვარე ადამიანი მადლიერად შეხვდება თქვენს თანადგომას, რაც გულთბილი და ხანგრძლივი მეგობრობის დასაწყისი შეიძლება გახდეს. ასევე, თავდაჯერებული ადამიანი, რომელიც უფრო მეტ ემოციურ სიმტკიცეს ფლობს, შეძლება მიიღოს თქვენი ყველა მხარე და დაგეხმაროთ, თავი უფრო თავისუფლად იგრძნოთ — სხვა სიტყვებით, იყოთ ის, ვინც სინამდვილეში ხართ. იდენტობის მახასიათებლები ემოციურ სიმყარეს ეხება, მათი გაგება კი გვიბიძგებს ღრმა ურთიერთობებისკენ. წარმატებულ ვარაუდობებს გისურვებთ!